みひゃひゃ～
早いものですね、
今年も半年過ぎちゃいました。
今度こそ、
本気の「ダイエット」始めて約２ヶ月。
それなりに良く頑張ったな…
目標まで、もう少し
その後は、タルンダ部分の引き締めで
かんぺき？
取りあえず挫折しないで
行きたいで～す
『中間発表』
「体重」 約 ５２，０ｋｇ
「体重体脂肪」 約 ２７，５％
「身長体脂肪」 約 １４，３％
「ウエスト」 約 ６８，５ｃｍ
「ヒップ」 約 ８７，５ｃｍ
「フトモモ」 約 ４９，５ｃｍ
ウエストがもう少し
引き締まれば・・・
今日の お昼ごはんで～す
・ゴーヤチャンプルー
・たまねぎサラダ
・いもフライ
・ごはん
美味しかったです
「ミントさん きょうの
一言
ヘルシーだからって
食べすぎないでね
ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ」
