体質改善？

こんばんは

今週はめちゃくちゃ忙しかったです。

体調も万全ではなかった中、仕事がんばりました。

そして、気づいたら食欲の方は復活してました。

でもいつもお菓子とか、甘いものとか、きっと食べ過ぎてるですよね、私。

この年齢になって、食べたらその分太るようになりました。

体質改善のため、少し考えなくちゃと思って食生活、見直してみようと思います。

体にもお財布にもそのほうが優しいので

明日は日曜日、ゆっくり休んでまた月曜日からに備えたいと思います