ダイエット経過

ダイエット、決意してから早２ヶ月が経ちました

備忘録です。興味ない方はスルーお願いします

早速、結果。

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プラス

＋500g えっ

なんで！

子供達との自粛生活で、

●毎日ラジオ体操を第１、第２と全力でやり、

●ブ○ンディスティックコーヒーをやめ、

●毎晩ストレッチ

これで二週間で500g減りました

この調子でいけば、８月には２kgは痩せるわぁ～✨楽勝楽勝♪

なんてよゆーこいて

それから毎日アイス食べたっけ

大好きなコレ💕

食事も、外出できないなら。と、贅沢したり、ラーメン食べたり、ラーメン食べたり。。。

いつの間にか体操止めたし

そしたらあっという間にそこからプラス１kgでした

数日前、パート先が店内飲食も再開し、常連さんともちらほら再会するようになり、、、

常「お太りになられました？」

ぬおおおおおおお～心の声

言うか？言うか？

女性に対して、直に言うか？男性のお客様です

そんなに親しくもないじゃないか！

でも、ありがとよ

心にグサリときたよ

ゆるーくやってもダメだと気付いたよ

本気🔥の体作りを始めます

１ヶ月後、とりあえず報告します

え？興味ない？