過去には婚約破棄を経験し、さらには
約一年の間に
結婚・流産・家出・離婚の全部を
経験したわたしが、自分と向き合ったら
交際2ヶ月半でプロポーズ🌹
9ヶ月で溺愛再婚💍を叶えて
本当の幸せを手に入れた
自由気ままな愛され鬼嫁の
佐伯美香です
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恋愛や結婚はあなたの人生の
オプションです！
オプションにデメリットがあっては
意味がない‼︎
ひとりでいるより楽ちんで
幸せで心地良いパートナーシップを
手に入れましょう♪
過去のわたしのように
真面目で頑張り屋さんで
いつも自分で何とかしないと…と
抱え込んでしまうあなたに
ゆるゆると甘い世界を伝えに来ました♡
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公式LINEより受け付けております！
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今日のブログは…
衝撃‼️愛され女子に
なりたいあなたが
向き合うべき○○‼️
あなたは普段、
✔️休みの日にゴロゴロして
1日が終わると罪悪感に
襲われる
✔️本当はやりたくないのに
やらなきゃ💦という思いで
部屋を片付ける
✔️外食やお惣菜ばかりで
自炊しない自分が
ダメに思えてくる
こんな風に、普段全く
意識はしていないけど、
○○しなくちゃ💦とか
○○できていない自分は
ダメだ💦って思っている
ことはありませんか⁉︎
実はこの〇〇しなきゃ
〇〇な自分はダメだという
自己犠牲や自己否定はね…
あなたの幼い頃からの親との
関係が大きく影響していることが
多いって知っていましたか⁉︎
※主に女性のあなたが
向き合うべき相手は
母親であることが多いです🥺
無意識に何の疑いもなく
〇〇しなきゃ、○○することは
よくないと思ってきたあなたにとって
親と向き合うということは、
あなたにとって他の向き合いに比べて
ヘビーになると思う
でもね、あなたがありのままの
あなたで愛され女子になるためには
絶対に向き合うことが必要になるんだ
どうして、親子関係が恋愛や
パートナーシップにも
影響してくるのか…
もちろん、あなたの
ご両親はよかれと思って
あなたに色々な
「○○するべき」や
「○○してはいけない」を
伝えて来てくれた
そして、あなたもそれを
正しいことやと思って一生懸命
守って来た
そこにはお互いの愛が
確かにあるんだよね🥺
でもね、その「教え」はご両親の
価値観であって、本当はあなたの
価値観は違うものかもしれないんだ。
本当は違っても
いいことなの🥺
でも、幼い頃はご両親が教えて
くれることが全てやったから
ご両親の価値観を
そのままあなたも
引き継がなきゃと思い、
正しいと思い込んでいるご両親の
価値観に反してはいけないと
苦しめられている可能性が高い🥺
そのまま恋愛や
パートナーシップを
深めようと思っても、
そこにもご両親の
価値観での正解、
不正解を採用してしまう…
本当のありのままのあなたの姿や
思いには蓋をし続けてしまうことに
なるんだよね…
そこには少なからず我慢が入るし
自分の本当の思いにも否定が入って
しまうから、うまくいかないんだ
だから、幼い頃からのあなたの
親子関係は、恋愛やパートナーシップに
大きく影響して来るということ
だからと言って過去を変える
ことはできない。
親の価値観に縛られて
傷ついて来た出来事と
向き合うことはすごく怖いけど、
今まで無意識に採用して来た
親の価値観から、あなたの価値観で
生きることに自分で許可が出せるよう
ありのままのあなたで生きる
ためのワークを3ステップに
分けて伝えていくよ
こことしっかり向き合うことが
できると、
✔️生きることが楽になる
✔️幸せになるイメージが
持て、そこに向かって
いくことができる
という、何とも明るい
未来が待っているから
頑張ろう
①あなたが幼い頃から
今までに親から
言われたりされたりして、
悲しかったこと
嫌やったことを
書き出す✏️
・お兄ちゃんばっかり
可愛がられて
寂しかった
・怒る前にちゃんとわたしの
話も聞いてほしかった
・疲れてたから
「いつまで寝てるの💢」って
言わないでほしかった
こんな風にあなた中に未だに過去に
できず、ずっと心に残っている
出来事を書き出してみましょう
出てくる限り、全部全部‼️
もうこれ以上はないと思える
くらいに書きましょう
次の日にまた出てきたら書き足して
いい🥺そのくらいあなたの傷を
一つ残らず見つけてあげよう😢
②その時の自分に
ひたすら寄り添う
これは、もう…🥺
あなただけの味方に
なって書いてね
そうは言ってもお母さんも
苦労してたしなぁ…とか
大変やのに一生懸命
育ててくれたしなぁ…とか
そういう気持ちは、
今はまだ
いらない✋
「悲しかった」
「寂しかった」
「分かってほしかった」から
「じゃあ何で産んだんや‼️」
「好きであんたの子どもに
生まれて来たんじゃないわ‼️」
という怒りになって
くるまで書き続けましょう🥺
誰も見ないあなただけのノート！
何を書いてもどんな口調に
なっても大丈夫やからね🥺💕
きっと、この辺りまでは
涙が止まらないはず🥺
いっぱい泣いて
いいからね🥺
傷ついたあなたを
慰めてあげて、
抱きしめてあげて、
あなたにそんな思いをさせた
親に文句を言いたいだけ
言わせてあげよう🥺
ここまで来たら
ゴールは近いよ
③親に今、
言いたいことを
書き出してみる✏️
ここまでいっぱい
泣きながら
向き合ったあなた…
小さかったのに
傷ついたあなたは、
何でも言っていいとしたら
親に何て言う⁉︎
何でも聞いていいとしたら
何て聞く⁉︎
・わたしのこと
大切じゃないの🥺⁉︎
・わたしのことが
嫌いなの🥺⁉︎
・わたしはあなたの
人形じゃない‼️
ここでね、本当はこれを
全部親にぶつけて
しまった方がいい🥺
手紙を書いて出したり、
直接話をしたりするの。
でも、まだ勇気がないなら
出さない手紙を
書くだけでもいい！
ノートに書くだけでもいい！
あなたにとって、この3ステップで
親と向き合うということは
怖くて辛い出来事になるかもしれない。
それでも‼️
✔️あなたが親の人生と
自分の人生を切り離すため
✔️自分が生きたい人生を
生きるため
✔️ 何にも誰にも縛られずに
ただ幸せになっていいという
許可を自分に出すため🥺
✔️ 親からもちゃんと
愛されていたんだという
無償の愛を知るため🥺
このために、あなたが今度こそ
絶対に幸せになりたいと思うのなら
ぜひ、勇気を出して実践してみてね
本当にあなたが心からありのままの
自分に自信を持って、パートナーと
幸せになっていくためには
必須
事項🥺‼️
わたしもね、やってもやっても
うまくいかないパートナーシップを
変えたくてね…
3ステップを実践した後に
お母さんと直接話を
したんだよね
2人でめちゃくちゃ泣きながら
話をした
「今までお母さん、美香のこと
何も分かってあげられて
いなかったね🥺」
「今までごめんね…でも
話してくれて本当に
よかった🥺」
そう言われて、わたしの傷は
本当の意味で癒されたし
このまま幸せになろうって思えた🥺
その結果、
今の旦那さんと出会い、
ありのままでダメな
ところも全部
含めて愛してもらって、
めちゃくちゃ満たされた
幸せを手に入れることが
できたんだ
あなたも、もう十分
頑張って来たよ🥺
もう幸せになっていいんだよ🥺
お母さんの価値観
↓
あなたの価値観
これを卒業して、あなたも一緒に
自由気ままな愛され女子になろう
みんなで一緒に、
自由気ままな愛され女子になろう
それでは、また