約 一年ぶりに外で転びました。
地下鉄の地上 改札付近で前のめりに転んでしまいました。
幸い、膝を少し打った位で
怪我はなかったです。
原因はその日はレコードコンサートがあり、遅れそうなので急いでいたから。
近くにいた人には親切にしていただき感謝申し上げます。
駅員の方もホームまで来て声をかけてくださり
本当に申し訳ないです。
PDで動作が遅くなっている上にさらに最近は股関節、腰のせいで歩くのがものすごく遅くなってしまって
移動に時間がかかっているのでもう少し余裕を持って出かけるようにしないといけないと反省。
気をつければ防げるものは防げるようにしなければ。
外では今日は別としてつまづいたりしたことは最近なかったのですが
椅子からの立ち上がりがしづらくなって
今日も電車から降りる時に立ちあがろうとして隣の人に倒れ掛かってしまいました。
今度始まるリハビリの時に相談してみるつもりです。
