久しぶりにタラソ風呂に入りました。
といっても大量の塩をお風呂に入れるだけです。
（タラソテラピー用の塩もあります）
タラソテラピーの効果は
美肌力向上
ダイエット
ストレス解消
冷え性改善
生活習慣病の予防
肌の汚れや皮脂を取り除く
筋肉の弛緩作用
臭いをケアする
等
タラソ風呂で足の痛みも良くなるといいのすが。
１５年位前に今は閉館したテルムマランというタラソテラピーの施設が勝浦にあって
一度利用したことがあります。
その時 アクアトニックというプールで行う筋トレの体験レッスンを受けました。
講師は先日亡くなられた文京区議でプロレスラーの西村修氏でした。
西村氏は玄米採食で（最初の）がんを克服されたと聞きました。
西村氏は
「温かいもの、旬の物を食べること」
と言ってました。
ご冥福をお祈りいたします。
