アルバムの日

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12月5日はアルバムの日だったようです。

昔のアルバムを見るのも脳の活性化になるか

「回想法」というシニア世代に昔の写真などを見てもらうことで記憶を引き出し、

脳の働きを活発にする心理療法があるらしく

1960年代にアメリカで誕生した回想法は認知症の予防やリハビリに有効とされ

日本でも介護施設などで取り入れられています。