夕方散歩

晴天の日は日差しも強くなってきたので

夕方にウォーキングしました。

月曜日は薬の効き目が悪くて

火曜日は比較的薬が効いて安心しましたが

日によって薬の効き目に差があるし

薬が長持ちする日とそうではない日もある。

どう違うのか

運動の質なのか

色々考えているのですが

運動はきつ過ぎても良くないし

（自分の場合はメネシットが早く切れる気がする）

難しいところです。

夜に外出した時