新しい年度になったので今月こそはリハビリをしっかりやろうと思うのですが。
PD向けの体操
今はYoutube等で沢山UPされていて選ぶのが大変です。
長崎北病院の動画
ホームページ
６つのパートに分かれていてトータル７０分位
DVDもあり
筋トレとダンスも増えた新しいバージョン
９つに分かれていて100分位
PDカフェ（PDit）の運動教室の動画
７０分位 LSVTのような体操
最近 見ている動画
講師の人はイケメンではない(笑)けれど癒される動画です。
ＰＤ以外にも体操の動画が多数あり。
スギリハCH「歌体操・健康体操」
リハビリスタジオ
PD向け以外も多数あり
タンゴセラピーのオンライン動画
ストレッチ中心
