✩向き合うことによって、あなたを苦しめ悩ませている人間関係の問題が解消したり、あるいは人間関係を終わらせたり、関係の一部を終わらせることができます。
言い出そうかどうしようか迷っていると、相手との想像上のやり取りを頭の中で繰り返し、相手がどう反応するかに囚われていきます。
囚われは何も解決しません。
✩向き合うことは、誤解を正したり、あなたにとって何が必要かわかるチャンスですね。
あなたを傷つけてきた相手に正面から向き合うことは相手に問題解決のチャンスを与えるだけではなくあなたにとってもチャンスになります。
✩あなたが自分を傷つけた人に対してきちんと向き合わなければ、代わりに別の人に不適切な形で立ち向かってしまう可能性があります。
✩傷つけた相手にきちんと向き合うことは、あなたの力を取り戻すことであり、今後誰もあなたをコントロールすることは許さないと自分に証明することでもあります。
✩相手に向き合うことで、犠牲者でいることをやめることを自分で確認できます。
✩向き合うことは、相手の否認を打ち破る方法のひとつです。
問題に向き合うことは非常に大切ですが、実際に相手を前にして話すかどうかは別のことです。
続きは、また次に書いてみようと思います。
