夜の街に繰り出した

昨日はあれからノンアルだけど行きつけのスナックに行ってきた。

ママに愚痴を聞いてもらったり、来ていたお客さんと仲良くなってカラオケで盛り上がったりでストレス発散できた。

帰ったら化粧も落とさず寝てたしなあ。

やっぱり話すことって大事だね。

溜め込んじゃだめだ。

今日はおかげで落ち着いてるなあ。

しばらくはエビリファイは6mgで様子をみよつかな。