自分の本音に気づいたら、すでに環境は整っていたことに気づき、家族に感謝を伝えたくなった

こんにちは

GWが終わり

家の中に静けさが戻ってきました

ホッと一息つきましょう＾＾

Big　smile　mama認定講師

だいじょうぶメソッド　認定講師

心理カウンセラー　山下寿子（ひさ）です

初めましての方はこちら

GWは感謝企画の

だいじょうぶカードセッションを

開催しました

子育て真っただ中のママさんや

個人でお仕事をされている起業家ママさんが

参加してくれました

子どもを旦那さんに預けたり

近くで遊んで待っていてもらったりしながら

セッション時間を楽しんでいただけたようで

とっても嬉しく思います。

だいじょうぶカードは

やりたいこと、モヤモヤしていることに対して

自分の本音を見つけていくセッション

モヤモヤしていたり

目の前の問題に悩んでいる時は

罪悪感や恐れに目がいっています

そのため、

その奥にある自分の本音に

気づかないようにしているんです

だいじょうぶカードの言葉をきっかけに

そんな本音に

気づいていかれました

子育て中のママからいただいたご感想を

ご紹介します♪

【だいじょうぶカードで
どんな自分の気持ちに気づきましたか？】

自分にとってやりたいことを
思いきりやることが
とても大切だということ、

そして、その気持ちを家族に、
特に夫にわかってもらいたいということに気付けた。

夫や子供達は私のやりたいことを応援してくれたり、
夫も手伝ってくれていて、
私がやりたいことが

できる環境が
既にあることにも気付けて、

応援してもらえたり
助けてもらえてるって

幸せだなぁ〜、
有難いなぁと幸せを感じた！！

家族のおかげでやりたいことができる
環境は既にあるのに、
自分のやりたいことばかりして
ワガママなのではないかという
罪悪感があったり、

それ故にやりたいことを我慢して
家族のために尽くそうとしていたことに
気付いた時には本当に驚いた！！

【現実を変えるために
やってみようと思うことは何ですか？】

自分がやりたいことをやるということが
私の幸せにとって欠かせないということと、

いつもやりたいことを

させてくれたり
助けてくれることへの

感謝の気持ちを

夫に伝えたい。

そして、この半年間ほど「やりたいかも…」と思いながらも、
家族にとっては何の助けにもならない
かもしれないからとやってみるに
至らなかった学びを始めたいと、
夫に伝えてみようかと思う！！

このセッションのおかげで、
今何をやってみたいのかにも気付けたよ♡

Sさん

ご感想ありがとうございます

Sさんが、今、何をやってみたいのかに

気づけて

私もとっても嬉しかったです

自分の本音に気づいたら

家族への感謝が止まらなくなったSさん

素直なところがすごくステキでした♡

すでにある幸せと安心の中で

気づいたワクワクを

これからどんどん

現実にしていってくださいね

ワクワクの時間をありがとうございました♡

お二人目　Sさん

【だいじょうぶカードで
どんな自分の気持ちに気づきましたか？】

わたしがひいた大丈夫カードは、

人生終わる時、どんな言葉を残して終わりたい？それを『今』やればいいじゃん

でした。

自分がやりたいこと、
考えていることは決まっているのに、
いつも人の言うことを優先して、
自分のやりたいにストップを
かけていたことに気づいた。

正解なんて、誰かがジャッジするものではないし、
そもそも物事に正解か不正解か　
なんて二択なことないのに、
それをいつも他人に求めていた自分に気づいた。

もう、じぶんのやりたいこと、
思ったことに素直に
生きて行っていいんだと思った

【現実を変えるために
やってみようと思うことは何ですか？】

ポジティブばかりじゃなく、ネガティブもあって良い

という気持を前提に、

でもやっばりわたしは前向きに生きていきたい、
生きていく　と決めたので、
自分のやりたい　をだれがなんと言おうと、自分に正直に
生きていきたいとおもいます。

寿子さんと、二人っきりで