mamaが幸せに生きる時代へ！時代に取り残されない生き方を！mamaコミュ4月講座

母親とはこうあるべき

その価値観から抜け出していく時代が

もう来ていますよ♡

時代とともに母親のあり方も

確実に変化してきています

これからの時代、

mamaも幸せ♡家族も幸せが

家族の当たり前となり

自分を大切にできるmamaだからこそ

子どもや家族を大切にできると思うんです

私たちと一緒に

自分も大切な人も

大切にできる生き方を

見つけていきませんか？

こんにちは

Big　smile　mama認定講師

だいじょうぶメソッド　認定講師

心理カウンセラー　山下寿子（ひさ）です

初めましての方はこちら

ワンオペ、孤独、ツラい子育て

誰も分かってくれない

私ががんばるしかない

生きづらさを抱えているmamaを

ひとりぼっちにしないmamaコミュ

2ndシーズン目に突入しました！

2ndシーズンで一年間を通して取り組むテーマは

「深い自己肯定感を手に入れて自己受容できる私になる！」

〜年間講座予定〜

【イライラMaxな自分を手放そう】

４月　風の時代に合わせた目標設定

５月　自分嫌いを抜け出そう

６月　罪悪感や自責の念を手放そう

７月　無力な自分を諦めない自分になる

【マウンティング！競争！勝ち負け！の世界を大脱出】

８月　役に立たない無価値な自分に価値づけを

９月　自己中！わがまま！を魅力に変える！

10月　プライド高い！鎧だらけの自分を脱ごう！

11月　支配コントロール！ジャイアニズム改革

【恐るべしクレクレちゃんから愛の世界へのシフトチェンジ】

12月　魅力がない！能力がない！自信がない！をリセット！

1月　心が空っぽ・・満たされない心を安心させよう！

2月　「この私でよかったんだ」命を燃やす人生へ

3月　総まとめ「深い自己肯定感を手に入れ、自己受容できてる私へ」

子育てが始まり

毎日毎日、

こんなにもイライラすると思ってなかった

こんなにも疲れるって思ってなかった

自分が子育てに

こんなにも苦しむと思っていなかった

という人も多いのではないでしょうか？

子どもを出産して

わが子を初めて抱いたときのあの幸せは

今、どこへ行ってしまったのでしょうか

mamaになったとたんに

守るべきものを守ろうと

必死になりすぎて

自分を見失っていませんか？

必死とは

必ず死ぬです

子育ては必死でなくて

だいじょうぶなんです

母親はこうでなければならない

そのルールと

子どもの頃に傷ついて

こんな自分はダメなんだと

思い込んだ世界から

抜け出していこう

風の時代に子育てをしている私たちは

幸せな子育てができる時代に

生きています

mamaが自分を認め受け入れ

自分を生きることができれば

わが子の成長を安心して

見守ることができますよ～

1年を通して

ネガもポジもある自分を

そのまんまの私ででいいよと

自己受容していきますよ

今月の月一リセット講座はこちら！

パラダイムシフト真っ只中！

風の時代を悠々生きる

時詠み&目標設定講座

〜４月　mamaコミュ講座〜

4月23日(金) 10:00〜12:00

オンラインzoom開催♪

■講座でお伝えする内容はこちら！

ともちゃんのBlogよりお借りしました♪

＊「干支から見た時代の流れ」を詠み解きます！
2021年の年に合った歩み方とは！？

＊2ndステージのテーマである
「自己受容」を進めるためにやるべきこととは？

＊今まで当たり前とされてきた信念や価値観が劇的に変化する風の時代のパラダイムシフトを乗りこなす方法とは！？

＊ママという役割だけじゃない！
一人の女性としても生きるために
自分の「使命」を知る方法！

＊一年後！使命を生きる自分になるためのビジョンワーク！

月一のリセット講座の後は

毎朝のお題に取り組むことで

学んだことを1か月かけて

自分に落とし込んでいきますよ