こんにちは
受け取り上手になると
幸せを感じるのも上手になります
今日はそんな記事です♡
Big smile mama認定講師
だいじょうぶメソッド カードマスター
心理カウンセラー 山下寿子（ひさ）です
オープンカウンセリングに
ご参加くださった方から
ご感想をいただきました
ありがとうございます♡
掲載許可をいただいたので
一部抜粋してご紹介します
オープンカウンセリングの様子は
こちらに書いていますので
よかったらこちらを読んでから
戻ってきてください＾＾
↓
ひさちゃん、今日は、
私の溜め込んでた感情をいっぱい引き出してくれてありがとう。
大きな勘違いに気づかせてくれてありがとう。
他の人にも温かく見守って貰えたおかげで、
安心の中、沢山泣けたよ。
私はお金を使うことで、
役に立つ
喜んで貰える
ここに居られると
思い込んでたことに気づいたよ。
(中略）
相手から頼まれてもいないのに、
お金を渡したり、生活必需品を送ったり、
相手の望んでいたものかどうかもわからないのに、
勝手に送りつけて満足していた私。
実はこれ、自分の価値を証明したくて
相手ではなく自分を満たしてたんだって
わかった時、
ストンと府に落ちた。
お母さんは、
自分に使いなさいと言ってくれてたのに、
私が健康で居てくれるだけで充分だと言ってくれたのに、
そこを無視して渡し続けてた。
でもこの言葉を素直に受け取ってみたら、
私は何もしなくても、居るだけで価値があるんだとわかった。
(中略）
さっきお母さんに電話したよ。
「お金の底がつきちゃった、、やっぱり返せないや～」って、
泣きながら話した。
お母さんから
「そんなに辛い思いして～。苦しかったね～。
何でもっと早く言わないの～。何度も言ったでしょ？
今まで貸したお金、返してもらいたいなんて
一度も思ったことないよ。もう返さなくていいからね。
○○ちゃんが元気でいてくれれば、
ただそれだけで幸せなんだよ。
自分そっちのけで周りにばかり尽くして～。
もう誰に似たんだろうね？私か？笑。
家族の幸せが自分の幸せだったんだね。
優しいお母さんになったね。
でももうこれからは、自分ファーストでいくんだよ。」
って言ってくれた。
話を聞いてもらってスッとした。
そして最後にお母さんから
「お母さんね、ホントに今助けてあげるお金ないから、お母さんがやってきた良い方法教えてあげるね、それはね～」
「自分のかけてる簡保から借りればいいんだよ～」だって！
私と同じじゃ～ん
先に借りただけ、
あとは埋めるだけのこと。簡単でしょ？だって
あと、ポジションチェンジをして、私を抱き締めあげた時、
すごーく愛おしく感じて涙が出てきた。
温かい安心感に包まれたような感覚だった
＞大きな勘違いに気づかせてくれてありがとう。
他の人にも温かく見守って貰えたおかげで、
安心の中、沢山泣けたよ。
そうなんです。目の前の悩みって勘違いがきっかけで
ややこしくなっていることが多々あります。
カウンセリングで一緒にひも解いていきましょう
カウンセリングで泣けばいいというわけでは
もちろんありませんが
涙と一緒にたくさんの感情が
すっきりしていくのも事実です
安心して感情を出していただけて
すごく嬉しく思います
＞自分の価値を証明したくて
相手ではなく自分を満たしてたんだって
わかった時、
ストンと府に落ちた。
お金を使い過ぎてしまうのはダミーで
その問題行動を繰り返してしまう
本当の原因が別にあるので
そこをカウンセリングで見つけることができました
＞お母さんは、
自分に使いなさいと言ってくれてたのに、
私が健康で居てくれるだけで充分だと言ってくれたのに、
そこを無視して渡し続けてた。
でもこの言葉を素直に受け取ってみたら、
私は何もしなくても、居るだけで価値があるんだとわかった。
ねーーーーー
居るだけで価値があると言われていたんです
何かができるから愛されるわけでも
役に立つからとかここにいていいわけでも
なかったんですよね
もともと愛されていたし
大切に思われていたことに
気づけてほんとによかったです♡
＞ポジションチェンジをして、私を抱き締めあげた時、
すごーく愛おしく感じて涙が出てきた。
温かい安心感に包まれたような感覚だった
カウンセリングでは
いくつかのイメージワークなども取り入れて
体感覚でも癒していきます
自分が自分を愛してあげることが
一番の癒しになると思います♡
ご感想ありがとうございました。
とっても感動して読ませていただきました。
その後、お母さんから
渡したお金がそのまま戻ってきたり
旦那さんからも頼もしい言葉をかけてもらったりと
居るだけで価値がある証拠が
続々と集まってきていると報告もいただきました♡
良かったね♡
カウンセリングでは
絡まった問題や感情を
ひとつずつほどいていきます
回数が必要なこともありますが
心は何倍も楽になって
生きづらさから解放されていきます
継続の個人カウンセリングは
サポートもついています
今は、コロナという事もありオンラインのみで
対応させていただいています。
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