こんにちは
Big smile mama認定講師
だいじょうぶメソッド カードマスター
心理カウンセラー 山下寿子（ひさ）です
明日はオンラインのZOOMで
お気持ち金制の
オープンカウンセリングを開催します。
自分でもよくわからないモヤモヤや
不安な気持ち
子どもを怒りすぎてしまう罪悪感など
今、幸せを感じられなくて
どうすればいいかわからない時は
少しずつでいいから
その気持ちを外に出していくと
いいと思います。
頭の中のモヤモヤを
口から出してみると
初めて自分が何が苦しかったのかに
気づけたりします
うまく話そうとしなくても
ポツリポツリでも大丈夫です( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
はじめの一歩はとっても怖かったり
勇気がいると思うけど
最初の一歩だけ
エイヤー！と勇気を出して
その気持ちを吐き出しに来てくださいね
自信がなくて
怖がりで
不安がいっぱいな人の
味方でいたいなと思っています
待ってるね＾＾
↓
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質問にはブログでお返事させていただくこともあるので
ご本人の承諾なく(お名前などは分からないようにして）
Blogでご紹介させていただくことがあります。
予めご了承ください
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