変わることを恐れない

おはようございま〜す

今日は梅雨の晴れ間♡

お洗濯が気持ちいいですね〜⑅︎◡̈︎*

Big　smile　mama認定講師

だいじょうぶメソッド　カードマスター

心理カウンセラー　山下寿子（ひさ）です

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変わりたいのに変われない

弱い自分を受け入れたいのに

受け入れられない

頭では分かっていても

行動できない

というのは、ほんとによくある話です

今までの価値観から

違う世界へ行く時は

誰でも不安になります

人って変化を嫌う

今までの価値観で命を守ってきたからね

命の危険さえ感じるくらい

変わるって怖いことだったりする

先日のブログでも書いたけど

https://ameblo.jp/hi-kohorn/entry-12604135010.html

『幸せになりたい、それホント？！』幸せになりたいって思ってるのにいつもなれない…それ、実は不幸でいたい…からかも おはようございますBig　smile　mama認定講師だいじょうぶメソッド　カ…【姫路・神戸】子どもが愛せなくて自分を責めてばかりのママが、自分と子どもを心から抱きしめられるようになる自己肯定感の育て方 

しんどいままでいた方が

ダメな人でいた方が

かわいそうな人でいた方が

メリットがあったりもするから

なおさら変わることを

拒んでいたりするんだよね

怖いんだよね

私もね、いつまでも、怖い怖い

私なんて…の世界で生きている人だったから

すごーくわかる

今でも怖くなる時があるよ

今までずっとがんばってきて

それなりの成果があったり

人付き合いもしてきて

親の期待にも答えてきた

それを手放すって超こわい

怖いのは当たり前なんだよね

でも、

怖いはGOでもある

今までやってきた生き方で

しんどくなったのは

親の価値観の上を歩いてきたから

誰かの正解の上を歩いてきたからなんだよね

ずっと自分の気持ちが

置き去りになってきた

変わるということは

全力で自分を愛するということ

全力で自分を守ること

その先にはきっと

自分のことも

自分が大切に思いたい人のことも

大切にできる世界がある

自分を犠牲にして

がんばり続ける人生から

自分を大切にして

大切な人を大切にしていく

そんな生き方にシフトチェンジできるよ

今までの生き方に

ちゃんとありがとうを伝えて

新しい生き方を選んでいこう

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