あー、年がら年中している感が否めない。
独身時代に比べ、15Kgは増加している…
介護の仕事を始めて７キロ太りました。
安定感はあると思うのですが、やっぱり身体が重い。
それに。
膝に負担かかっているのは分かっているので、ダイエット頑張りますっ
と言いつつ
本日のおやつ。
ファミマのプディングケーキ。
痩せる気あるんかーいと自分に突っ込みつつ。
と自分に突っ込みつつ。美味しくいただきました。
ごちそうさまでした。
今日の体調。
天気下り坂なのに、ここ数日で一番楽です。
若干手首や足の甲に痛みがあるものの（これは一日中だからもうあきらめてます
）、
）、全般的に体が軽い。
嬉しいなあ。
ただ、口内炎が４，５個できちゃった。
疲れているのには違いありません。
無理せず！ですね。
今日もお読みいただきありがとうございました。