私、産後初…
久々に歯医者さん行ってきました…
もう毎日忙しく無い日なんてなくて
自分のための時間
なんて…確保する時間も元気もない
でも、歯は"一生もの"なので
もう2年間行ってないので
無理やり予定こじ開けて行ってきました
電動歯ブラシとフロスを毎日やった効果か
いくつか虫歯はあるけれど
小さくて進行してないから
治療は不要ですね
とのことで、歯石を取ってクリーニングしてもらって終了でした
歯石取りは通常3ヶ月に1回ペースがオススメだそうですが、そんなに付いてないとのことで
半年に一度で充分かなとのことでした
とはいえ歯石とりはとても重要なのでちゃんと半年に1度は通いたいです…
私が毎日使っているこの電動歯ブラシ！
安めなのにしっかり磨けて
コスパかなり良いです◎お勧めです〜
1時間、
久々に自分のための時間って感じでした…
身体壊したり病気になったら
元も子もないから
ちゃんと体調管理しないといけませんね💦