もともと人より長時間寝れる体質でした。



10時位には眠くなり、週末は翌日の昼の12時過ぎまで平気で眠っていました。



眠たくて眠たくて。






寝ることがなにより好きでした。





今も好きです。




趣味とか特技とか無い私にとって





眠ることは唯一の趣味的な感覚のものでもあった気がします。



自己紹介でも言うことがなくなって、寝ることが好きです、とか言ってた気がします。









なのになんで最近寝れないんだろう。







寝るためにストレッチとか運動とかやると良いって聞きますが





それすらやりたくない私はどうしようもない救えないやつです。








あーーー自分が嫌い。






寝れない、ということが自分を憎むということにつながってしまう。



あらゆるものが、自分を嫌いになる要素なんですよね。



旦那さんはもう2時間前くらいから寝てます。




お腹いっぱいで眠くなったみたいです。






昨日も仕事で疲れてすぐ寝てました。





私は疲れるまで頑張れてないのかもしれません。




疲れることもしたくない。





本当に本当にだめ。