最近職場でネックサポーターをする頻度が上がっていたのだが、今日は少し楽だったので装着せず(暑いし💦)

すると4月の診断の頃から状況を聞いてくれている同僚が「ネックフリーだったね」と気づいてくれた

「今日は捻れが10°ほどマシな気がする」

というと、笑われた(^^)

(自分の首を動かして10°を確認してみたらしい)

10°は大きい!

いっぱいいっぱいまで横を向いて、そこから-10°分ほど力を抜いてみると分かる

そう実感できる幸せ…(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

ココでいろんな方から力をいただいていることにも感謝☆Спасибо☆