感謝のワークをし始めてから
やっぱり自分の見たい世界を
自分で作ってるんだなぁと
つくづく実感
昨日、ザ・マジックの感謝のワーク28日間やり終えました！！♡
10個の感謝を見つけるのに
めっちゃ時間がかかる日もあったし
途中で眠くなる日もあった
実際、寝た日もあった(笑)
面倒な時もあったし
今日はいいか、って思う日もあった
だけど、ちゃんと見つけられたし
寝る前に感謝を思い出すことも習慣化してきた
自分の人生を見つめるって事から
目を逸らさなかった
そして、モヤ案件も
何にモヤ〜ってしているのか見つめたら
モヤ〜のままでもよし
自分の価値観を見直すのもよし
そのモヤ中でも感謝を探せるようになった
悔しかったり、悲しかったり
辛かったり、しんどかったり
もちろん嬉しかったり、楽しかったり
どんな感情も
その感じた感情に価値があるって
感じた感情を大切にできるようになった
自分が何を感じたか？
それこそが、
自分を知るための確かな手がかり
見て見ぬふりは勿体ないよ♡
裕美