いいことづくめ

こんばんはテイクアウトまきの屋です

鶏皮

美容に嬉しい栄養成分がたくさん含まれている食材なんです

みなさん知っていましたか

コラーゲン、ナイアシン、不飽和脂肪酸、アンセリン・カルノシン。

体内のさまざまな代謝を助けたり、コレステロールを減らす作用があったり、疲労の回復に役立つ作用があったりといいことづくめ

こんばんのおかずは、鶏皮料理はどうでしょうか