本日の子供の日は、立夏と重なりましたね
この立夏に向けてののメッセージは、【スック立ち上がり動きマクローーー！！！】です。
このひと月少し、
コロナの影響だけでなくて、色々と変化の嵐が御多分に漏れず、私の周りにも起こっていましたので、
暫くの間、心の変化に見合うように、環境を整えておりましたマリンでございます
特に最近は、体を緩めることに留意していて、そこからの気付きは沢山あります。
昔々、『ロルフィング』という手法に惹かれ施術を受けたことはないものの、
自分で体との対話をしていたものです。
今は、ハードに凝りを潰すということは致しませんが、
体を緩めることの重要性は次第に深く理解して参りましたね。
今だ！という、瞬発力は、緩んでいる精神だとフレキシブルに物事をとらえられますし、
その精神に順応するようには、やわらかな体も、また、大切だったりしますね
私は、調子が良いと自動功という、
体の中心から渦のエネルギーが動き出すのを感じ、それに逆らわずに委ねて動きます。
絶妙な動きは、全身運動になり、それは舞のようです。
意識的に体操するよりも、自分に必要なパートからほぐされていくので、無理なく効率的です。
ただ、注意しないと、止まらなくなるので、適度にとめるのは大切なことです。
皆様も、自分の好みの緩め方で、なるべく緩めて、
そして、ピンポイントダッシュして変化の波に乗ってくださいね
さてさて、これからの２週間思ったことを、どんどん根をつめてやりましょう～～