何歳まで健康でいたいですか？私は死ぬまで健康でいたいです！ヨガを教える側の目線から、主には健康について語りつつストレスも“解消する”ではなく“元からなくす”という視点で語っています。昨日よりも楽しくて元気な人生ここからスタートしませんか？
