428、2026年10月9日 2026年全日本マスターズ 四種目め：ゆか
四種目めはゆか。この種目も跳馬同様、練習がままならない状態が長く続いた。痛みがあった部位は、アキレス腱、ふくらはぎ、膝、大腿部付け根と複数だ。ケガの発生は技が復活し、ウッシシウッシシの時が結構あるような・・・。
「好事魔多し」と言うでなも。
痛み除去を目的とした筋トレが功を奏したのか？ 最近は、痛みは和らいできた。今年のゆかの目標は、「前方かかえこみ宙返りを演技に入れること」として、練習を積んできた。しかし、本番の2週間前に断念することになった。理由は下記の4点、
≪前方かかえこみ宙返りを断念した理由≫
① 踏み切り後、前方回転しながら体を丸めるのだが、瞬発力不足で動作が緩慢。
② ①により、「かかえ込み姿勢」に締まりがなく、「回転不足」「姿勢不良」になる。
③ ①②により、空中や着地で姿勢が整えられない。
④ ①②③により、低くしゃがみ込む着地になるため、余裕がなく不安定。
余裕がにゃー（ない）技は、しっぴゃーしやしーし（失敗しやすいし）、ケガのリスクも大きなるわなも。
本番演技は、終末技の「ロンダート－伸身とび着地」で着地ミス。その他の部分は 傍目、ミスなし。
「傍目、ミスなし」とは、なんだゃーも？
普段の練習は、縦長のタンブリングバーンを行き来して演技通しをしている。試合は12ｍ四方のゆかなので、練習会場にて「動く方向や場所の取り方」を細かく修正・確認しておかなければならない。なのに、今回はそれをし忘れた・・・、というか、詰めが甘かった。
その部分は左右開脚前屈から側方バランスにつなぐ運動である。一瞬、方向が？ 戸惑ったが、流れに沿って動けたと思う。ただ、自分の中では、チグハグ感をぬぐえず、気分悪ーーー・・・。
練習会場でよー、2時間も練習しとりゃーて、何やっとりゃーした。
“ 前方かかえこみ宙返り ” を外したことで、安心しちゃったのかなぁ・・・。
＊全日本マスターズ試技会：ゆか後半（9月11日）
今回は絶不調の中での試技会となった。特に、ゆかはヨレヨレ・・・。情けなくて、観てられません。
マスターズ本番の演技は、チームメンバーの方が撮ってくださいました。私は完全なボッチ参加でしたので、
貴重な動画が得られ、とても嬉しいです。ありがとうございました。
それによると、思ったより軽やかにできていましたので、良かった良かった。
【紫色の文章は、亡き祖母の言葉として設定しています】