先日の休みにいつものメニューをこなそうと、
ランニング準備をして、「いざ！」と踏み出すと
膝が痛み いよいよあきらめ、病院へ。。
引っ越し前にスーパーや病院は調べるものですが、
特に病院などは大きな救急病院しかわかりませんでした。
日ごろ、あまりお世話になることがないものあって、
具合が悪くなってから、なんとか探してたどりつくことがほとんどです。
有名大学病院は、近くても待ち時間が長かったり、
「紹介状はないのか？」と言われ、中々診察してもらえない。
もっとよく調べておけばなぁと、思うことしばしば。
以前は、土日休みだったので、なかなか街開拓できませんでしたが、
病院も自己メンテと考えれば、習慣化するとよい。
習慣化するものは、歯医者だが、月1回メンテとか、ちょっとおかしいな
と思うと、内科・耳鼻咽喉科・皮膚科なども出向いてみる。
ちょっとのことなら行かないでいたが、いろいろいってみると
待ち時間と、重病でない分お医者さんを冷静にみれる。
前に住んでいた街では、かなり自分の状態が悪いのに
朦朧としながら、電話してなんとか近くの内科を見つけて
這うようにたどり着いて、半日点滴で過ごしたことがある。
勤務先や姉妹がおかしいと気がついてくれ、
なんとか病院にたどりつけたからよかったものの、
先日、トイレに8日閉じ込められた事故のようなことは、
あり得るのでしょう。
誰かに気がついてもらうことを期待するのも、日ごろのコミュニティで必要なこと。
でも、自分を守るためにも、病院をはじめとして、
街をよく知ることも大事だと、感じてます。
ちなみに膝は様子なものの、膝上の筋トレして鍛えよ。とのことでした。