こんにちは
石垣島 アロマサロンボタニカル
前新（マエアラ） さくらです
週末は希望者さんへの
アロマスプレーつくり
開催しました
テーマは
抗菌、抗ウイルスや
リラックスのための
アロマスプレー作り
免疫力を下げないために
出来る事は睡眠、食事
色々あるけれど
実体験としても
ストレスケアは一番のキモ
なんじゃないかと思います
アロマテラピーは良い香り♡
と感じることで
リラックスしたり、心地よい気分へと
脳のスイッチを切り替える
方法としては最適
こんな時期だからこそ
あの手、この手で
自分を良い気分でいさせてあげる
ストレスケアは大事だなーと
思います
開催後に参加者さんから
『楽しい癒しのひとときです』
と、メッセージをいただきました♪
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