同級生と同じ大動脈解離であのご主人がおなくなりになったという。距離的に近しいかたのふほうでショックや。生きているうちにやることやらんなん。いうこと言わんなん。
昨日寝違いでいたかった首は寝たら良くなった
こないだ母が「50肩や」と言い、50代の娘ふたりして「50じゃないし」とつっこんだ。笑
昨年吉本新喜劇みたあと息子は、家でテレビ見てる際、たまちゃんが来てなかったことを言った。今回は来週は、いよいよたまちゃんが花ちゃんが見れる。楽しみをもって、がんばろう。OK
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などの動画が綺麗に見れる
テトリスやる
うちのわんこと友達わんこの可愛いプール動画見る
高橋ひとみさんちにパピーがきたのを喜んで見る
ホットヨガ予約する
リズボクスケジュール見る
など、スマホは必要。
でも眠いので寝る。
ちゃんと寝ようU^ｪ^Uおやすみ
ひらめ好き、青魚も好き。
それはともかく、
ひらめ筋と前もも の筋肉使いすぎのように思う。
リズボクサー体型のほうが好きやったかなあ。ヨガっぽくなってきた。TUに言った事がある。力こぶがいやだなあ→運動しなければ落ちるよ→リズボクしないって事？嫌やあ って会話。
肩や二の腕は前と比べればしなやかかな。
まあリラックスしに行こうたまには金沢店へ。
私は石川出身で松井より年上なので、フォアボール四死球が大キライ。野球ファンには、1001というナンバープレートが神なんだってU^ｪ^U。11歳半で前の犬はなくなった。今の犬が長生きしますようにガンバる。30年前といえばサリン事件もあったんだよ寒。
運動ってゆう運動は29で始めたリズミックボクシング。ホットヨガは個人の先生とこではフラフラ倒れることもあったけど、大手は設備がいいから大丈夫。書道も大人の習い事としては世間話ちょっとするので息抜きにはなった。今はゴールデン２頭、コーギー２匹、たまにトイプードル１匹でね、おばさんたちでワッハッハと笑いながらする散歩が最高。
基礎代謝増えてきたぞ。パンやチョコ買ってないぞ。リズボクでは体をひねるので私の場合ひざ上からやせる。今は足首が、ふくらはぎにむけて範囲が上がってきた。ヨガ、鳩のポーズいつになったら出来るのか？白鳥はその後には出来るのか？楽しみにしよう笑。