#夏バテ対策

30代は夏バテ知らずで汗をダラダラ垂らしてカツカレー、豚汁定食を普通に食べていました。

食事はキチンと今も食べて水分も取って夏バテは今も無いが年齢から疲れる😣💦⤵️

さすがに平日は8時間働き土日祝のバイト！たかが4時間の立ち仕事の4時間は辛い！ 帰れば腹が減って疲れがドーーン！