退院して三日。右足の状態と、今の生活について
退院してから、気づけばもう三日が経ちました。入院中は「ああ、早く外に出たい」と思っていたのに、退院したら退院したで、不安と期待が入り混じったような気持ちになります。
現状ですが、右足の足首と膝の曲がりは、まだまだ本調子とは言えません。自分の身体なのに、思い通りに動かせないもどかしさというのは、なかなか精神的にも響きますね。歩けなくはないけれど、スムーズではない。そんな感じです。
退院したその日に、念のため途中のセカストに寄り、トレッキングポールを中古で2,500円ほどで購入しました。今は松葉杖の代わりとして使っています。正直、なくても「ギリ歩ける」気はしますが、まだ右足の関節の曲がりに自信がなく、無理して後で後悔するのだけは避けたいので、しばらくは相棒として付き合っていこうと思っています。
車に関しては、「絶対にダメ」と言われたわけでもなかったので、慎重に様子を見ながらですが、月曜から運転しています。今日は安いカットをしに美容室？理髪店💈？まで車で行き、そのついでにスタバとドンキにも寄り、結構歩きました。足を動かすたびに、「これリハビリになってるんじゃないか？」と思いながら歩いています。痛いけど、使わないと戻らない。これはもう、怪我とリハビリのあるあるですね。
とはいえ、動ける範囲では普段の生活も戻しつつあります。
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退院して三日。まだ不安も痛みもありますが、リハビリだと思って、できる範囲のことを少しずつ積み重ねていきます。
また進展があれば報告します。
読んでくれた方、ありがとう。
