区民４年生大会

今日は４年生区民大会。息子の小学校生活もあと３年。私が今の密度で彼に付き合うのもあと３年な訳です。ちょっと寂しいですね。
残りの時間も間違いなくアッと言う間のはずなので、精一杯でチームのメンバと過ごそうと思います。
さて、本日は区民大会＠篠崎　です。
対戦チームは過去試合をしたことないですが、うちはうちのスタイルで迷いなく試合を進めてほしいなぁと思います。
いろいろ聞くと、みんな前日から緊張気味。マイナス思考になっている子もいるみたい。
そもそも、サッカーは失敗が前提のスポーツ。誰でも失敗しています。プロでも細かい失敗（自分の思い通りになってない）を繰り返していますが、そのリカバリが早く慣れているだけです。

なので、失敗しても全然OKの雰囲気に気を付けます。
失敗したくない⇒消極的なプレーになる⇒チームの推進力が落ちる⇒負ける　の悪循環しかなりません。８人全員が超積極的、笑顔、真剣、イケイケ、ガツガツ、で。試合前にどうやって雰囲気を作るか考えています。

とにかく、ネガティブワードの声掛け禁止、選手も試合中のネガティブ禁止、プレー失敗の選手の謝りも嫌いでそんな時間があれば次のコトを考えてほしい　みんな良い声を選手間で出せるようにしよう。あと、円陣の練習をしよう。

お別れの練習試合

女の子二人がこの三月末で引っ越してしまう。
しっかりしていて真面目な２人。これからの成長が楽しみだっただけに寂しいです。

男子チームは堅守スタイルを持続して進めて行こう。

２人にとって最後の試合になるので、男子チームにも一試合は出場してもらいたいです。

練習試合

今日は３，４年生で練習試合。
３年生は来月の大会に向けて次の点を永続的に意識するように伝えよう。

　・3-3 ラインのゾーンディフェンス
　・コンパクトにして斜め後ろのカバーリング
　・プレッシングの起点はハーフライン、先戻りの徹底
　・サイド攻撃は最後までワンサイド
　・中央でのショートパスは危険
　・スローインは丁寧、大事に⇒具体的なスローワーの投げるポイントを伝える。

熱くならないようにしよ。

73.4kg

73.4kg
会社で19時に夕飯（レタスのサンドイッチのみ）。
帰宅（0時）後、大根サラダ、納豆。お酒少々。

73.8kg

73.8kg
なかなか忙しくて運動できず。

74.8kg

努力せず。

74.0Kg

74.0 kg

テスト

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