足裏の土踏まずは落ちるって！

あなたは自分の足の裏ってよく見ていますか

土踏まずは足裏の筋力が少なくなると、

落ちる(土踏まずがなくなる)って知ってますか

長時間歩くと足が疲れやすくなったな〜

最近足の裏がガサガサしてきた

外反母趾で靴が当たって痛い

内反小趾で小指が痛い

などの足の異変があれば気にするかもしれませんが

日頃から気にして見てる人は少ないと思います。

痛くなってからでは無く痛くなる前に不調が出る前に

予防することをおすすめします