自分の身体は自分で守る!!

 

歳を重ねる度に少しずつ筋力が衰えていってしまうのを

 

筋力アップは難しくても、何とか現状維持したい

 

そんな女性のためのサークルです。

 

毎月木曜日10:00-11:15分月3回、茨木市でやっています。

 

ご参加ご希望の方は、

 

スタジオエール公式ラインまで

 

https://lin.ee/H9x9uyJ

 

ご連絡ください。