食い過ぎた

今日は昼間にラーメンが食べたくなったので、ラーメンを食べました。しかも餃子も食べました。しかもしかもその昼前にパンも食べました。それが1時ころで、仕事の関係で4時半ころに夕食を食べました。魚とカレー。
量は減らしたつもりですが…

でも聞いてください皆さん！私、また体重一キロ落ちました☆これで体重のことを気になりはじめてダイエットを意識しはじめてから５キロやせました！そのうち４キロは２週間で落としました。そっからが長かった…
でも昨日の夜、仕事の帰りが遅くなるのがわかっていたので、自分でお弁当作って仕事場に持ってったんです。たった１日夜遅い時間に何か食べないだけで数字が変わったんです！
いやぁ嬉しかった。




しかしそれもつかの間…今日食べ過ぎたためまた戻ってる気がします…(T_T)