しかも私の仕事場には差し入れがあり、そりゃうまそうなお菓子を目の前にして食べないなど拷問です。もち食べます。
しかもしかも飲み会が多く、お酒が飲めない私は食うしかない。そりゃモリモリ食べます。
しかもしかもしかも、私の母親はおいしい料理をもりもり作ります。残すことが嫌いな私は出されたものは基本的に食べます。
やばいです。こりゃ時間あるとき走らないとなぁと思いましたが、身近なことから始めてみようと思いました。
そうだ、腕立て伏せをしよう。
腕立て伏せは、腕だけでなく腹筋や他の筋肉も使うと聞いたので腹筋をすることに。
さて…いつどこでしよう…
考えた据えでた結果が、お風呂場で。
腹筋はさすがに体が冷たいかなと思いやめました。
今日はとりあえず１０回しました。小さいことだから続くといいな…。
ジムに行けるのも来週になりそうです。
写真はうちの犬。
ブタッパナが最強にかわいい。