ブログというのは、少し書かないと書くことを
忘れてしまいがち(T_T)
これから頑張って、書いていくぞ(^_^.)
さて前回の続きから、、、、、
もし一人で、解決したいなら、ノートに「周りから見た自分像」を書いてみると
客観的に自分を見れて効果的だ。
自分が相手にどう見られているか？
という悩みは、まず自分自身がどう思われているか？を自分で
考える事が重要です。
そのように考えて、ノートに書いてみると、意外に冷静に自己分析が出来ます。
特に、自分の思い過ぎ、考え過ぎ、が分かります。
人間は、目に見えないものに不安を覚えます。
だから自分自身の事を書きだすと、自分の弱点がはっきりしてきます。
重要なのは、そこから、、、、、
自分が思われている像、を変える為にどうするか？
をノートに書いていきます。
そうやって、自分自身を冷静に見つめ、見直す事で解決すること
が出来ます。
しかし、これはあくまで一人でやる解決方法ですから、難しい方も
多いです(T_T)
そこで、お薦めは、皆さんの一番近い方に話してみる事です。
ノートに書くのではなく、話す事で、気持ちも楽になり、相手からの
アドバイスを聞くことも出来ます。
もし、そういった方がいないなら、よかったら私に相談ください(^.^)
すぐに返信やご相談に乗れないかもしれませんが、何かのお役に
たてたら？と思っています(^.^)
長くなりましたが、最後に、、、、、、、、
昔ばあちゃんが言いました。
「ばあちゃんは、みんなのことを全部知ってるよ。
でも、じぶんのことはわからないんだよねぇ、、、、
だから、じいちゃんと結婚したんだよ」