◎11月のレッスン◎〖11月レッスンのお知らせ〗秋になり心地よい空気食欲も出て なんとなく体を動かしたくなりますよね♪寒い寒い冬に入る前に関節をしっかりストレッチして強くしなやかな心と体をつくりましょ🎵11月9日 16日 30日 水曜日10時30分~*ヨガ 1000円 60分new*ヨガ&ピラティス 1500円 90分ピラティスで体幹アップ♪一緒にすっきりしましょう