こんにちは。
福岡市でパーソナルトレーナーをしている檜垣優太です。
今回はパーソナルトレーナーってどんなことするの？？
という疑問を解決していきます！！
まず皆さん、パーソナルトレーナーってどんなお仕事だと思いますか？
いまでこそラ○ザップさんなどの大きなGYMができたおかげで有名になりましたが、いまだによくわかっていない方が多いと思います。
実際僕もこの仕事をするまではどんな仕事かもわかっていませんでした。
なので簡単にご説明いたします！！
パーソナルトレーナーは、
・お客様にあった〈プログラム〉を作ります。
・お客様のお体の状態を〈チェック〉します。
・お客様の目的の〈方向性〉をお話ししていきます。
大きく分けてこの三つです！！
なのでこの三つを次のブログで解説していきます！
読んでいただきありがとうございました！！