やっと土曜日の朝になりました。
昨夜はもう体がガタガタで、腰はギックリ腰様の強い痛みがあり、整骨院の施術が大変だっただろうなあ…
土曜日だけが体をリラックスさせてあげられる日。
だけど、これまた厄介で、休め過ぎると、すぐに血流が悪くなって、また痛みに苦しむ。
動かすと、筋肉疲労であちこちつり、休めると、筋肉が硬くなって痛い😭
整骨院の先生は、お風呂入ってくださいよといつも言ってくれますが、
帰宅したら、そんな事より一分でも早く横になりたい！
余計な仕事作りたくない！
となってしまって、
晩ご飯の支度はもとより
わかっちゃいるけど、ついに炊飯器に朝のご飯を仕込むことさえやりたくなくなってしまいます。
汗でベタベタの体をシャワーで洗うのが精一杯。
その結果、朝ごはんはこうなりました。
クノールのインスタントトマトスープと、湯がいておいたブロッコリーと、昨日友人からもらったヨーグルト、それとキウイ。
手をかけてないけど、どれも体に良い食材だから、これで良しにして、お腹を満たします。
安息日は体動かさない…て、ユダヤ教じゃないか。
ちなみに、ユダヤ人の安息日は土曜日。
でも私、クリスチャンだから、痛みはキリストの十字架のあがないの恵みで、全部いやしていただいて、
また新しい体と心と霊で、
イエスさまの力と愛で新しい１日を歩ませていただこう。