今週は、頻繁に車で送っていただいての帰宅で、
足腰が楽でした。
わかったことは、仕事自体で疲労しているより、
通勤で筋肉疲労を起こしている方が大きいということ。
適度なウォーキングではないという事。
昨日は、午睡後、排泄着替えの補助に入らざるを得なかったので、
前屈み姿勢で抱えたり、着替えさせたり、洗ったり、オムツ変えたりを繰り返したら、
さすがに腰が痛くて、股関節や膝も痛くなりました。
朝になっても抜けなくて、ストレッチをやってほぐしていた時、
ふと、引き出しにこれが入っていたな…と思い出しました。
母が痛い痛いと痛みを訴え、ほぼ週一の割合で買ってくれとせがんだお高いもの。
今になって、母の辛さがわかる！
どうしてあげようもなく、
ただ脳が誤作動を起こして、原因もないのに、痛み信号を送っていると、そう解釈して、
あれこれ諭していたけど、
こりゃー確かに辛い。
引き出しを開けると、やっぱりありました！
しかもマッサラ！
早速開封して塗り込むと、スーッと気持ち良くメントール効果で楽になりました。
自分では多分買わないもの。
物があり過ぎる！と不満たらたらでしたが、
その分、
父母が、私に残していってくれた役に立つ物が
沢山あります。
親の残してくれた家に住むって、
恵みも沢山あります。