9/15朝recording diet

・水１杯

・ほうれん草のお浸し

・浅利の味噌汁

・ごはん

・烏龍茶クッキー

・巨峰１粒

9/14夜recording diet

続けて夜


・酒まんじゅう１コ

・水１杯

・ゴーヤチャンプルー

・もずく１パック

・黒豆の甘露煮

・フライビーンズ(間食の部類に入る)



あぁっ 今日は間食してもうた～

夕方まで我慢出来てたんだけどな



いやっ


逆に夕方までは出来てたんだから、明日は夜ベッドに入るまで出来るはず

9/14昼recording diet

危うく朝食１回のみでrecording diet終わるところだった笑



執念はいずこ




・梨１コ

・巨峰

・おにぎり１コ

・博多通りもん１コ

・烏龍茶クッキー１枚

・羅臼の昆布茶１杯



夏休み土産多い




がしかーしっ



夕方チョコレート系のお菓子めっちゃ食べちゃった


多分150キロカロリー位





私の執念はかくれんぼがお好き