9/22朝recording diet

・味噌汁

・ごはん

・キャベツとウインナーの炒め物

9/17夜recording diet

・いちじく１コ

・オレンジ１コ

・鉄人豆腐

・おやつ

9/17昼recording diet

・梨１コ

・巨峰

・いちじく１コ

・昆布茶

・トッポ苺味



あ～間食してもうたっ

チョコ菓子…


夕飯で挽回だっ