おいおいおいっっす❣️
ロングロング出張中のマヨコです
(各駅停車の在来線で移動中)
ちょうど、ロング出張の折り返し？ぐらいまで
来たでしょうか。
昨晩は、出張中の小さな出張で、
他県のホテルに泊まりました。
大浴場に体重計があるやないですか！
昨夜も測ってみました。
そして今朝も測ってみました。
増えてました。体重が。。。
この出張中、できる限り
いつもの食事をしています。
が
やっぱりね… ご当地モノとかあると
食べたり、飲んだり、
しちゃうんだよ。
ほんの
味見程度なんだけど
ちょこちょこ、つまむ
ちょこちょこ、飲む
このちょこちょこの積み重ねが
体重増加になるんだよね。
痩せて行く時も同じで
毎日の小さな積み重ねで痩せていくんだよね。
そのブレーキ役が
毎日の体重測定なんだろうね。
残りの出張、なんとか、
増えずに頑張る〜