某月某日
今月十日から整形外科でリハビリを再開した。
腰の痛みが酷く、歩くのもままならない•••。
腰部と下肢のリハビリで、身体が軽くなり、歩行も楽になった。
で、昨日は二回目のリハビリ•••。
椎間板ヘルニアの患部ほぐすストレッチ。
このストレッチがハードで息があがり辛かった。翌朝には張りがでる予感がする。
担当の理学療法士さんが『無理しない程度に家でもやってください』とサジェション。
やる気はあるけど実行力がない。
六時半に目が覚め、そのままリビングのソファーで寝てしまった。爆睡のあまりソファーからズリ落ちそうになり目が覚めたがうつらうつら。
福岡の弟からのモーニングコールで覚醒、そして朝ご飯•••。
リビングの窓際には千葉の妹がカミさんの誕生プレゼントの白いシクラメン。
ベランダ花壇には、彩りどりの初夏の花々。
茉莉花が一輪咲いた。アマリリスにセッコク、
矢車草も二輪。
ベランダの入り口に鎮座するカポック。福岡の弟がカミさんに持ってきたバナナ。
苺がいっぱい実をつけた。
葡萄の枝に若葉。水槽代わりの火鉢の水面に浮かぶ睡蓮の新芽〜！
