おならって、健康おたくの私も悩みました。
同じように悩んでいる人のQAを発見。
↓
Q.おならの悩み、助けてください。。
中学三年の女子です。すごくおならでなやんでます。
もう１～２年間悩んでます。おならが頻繁にでるんです。
授業中とか静かな所に限ってだしたくなるんです。
出ないようにと思って我慢するんですがどんどんおなかに溜まってきます。
ついにはおなかが、おならよりでかい音がなって逆にはずかしいです。
このことばかり気になって、テストとか集中できません。
今までに何度も恥ずかしい思いをしてきました。
これから受験や卒業式もあるし、高校でもこんなことになったら嫌です。
学校にも塾にも行きたくなくて、おなら恐怖症です。
今すぐ治したいです。みんなはどうしておならが出ないのか、なんで私が。。。
解消法を教えてください・・・
A.私もおならで悩んでいました。
私の場合はずっと中学の時はお腹の病気だと思っていたのですが、精神的な病気でした。
便秘とか下痢とかないですか？
もしそうだったら、「過敏性腸症候群（IBS）」という病気かもしれませんよ。
この病気は腸には何も異常がなく、ストレスで便秘や下痢、おならが頻繁に出るなどの症状がでてきます。
↓専門的な知識はあまり持ってないので、こちらをご覧ください
おならの原因-過敏性腸症候群とは
もしも、下痢や便秘がないのならば、おなら恐怖症のような精神的な病気だと思います。
（自己臭恐怖症とも言って、対人恐怖症の一種です）
にこういう精神的な病気って、周りからは、その人のつらさが分からないんですよね…。
だからまた辛くて。。。私もそうでした。
1年以上ずっと我慢して、我慢の限界で周りに言ったのに、全然分かってもらえず、「わがまま」としか言われませんでした。
「そんなの我慢すればいいじゃん」とか、「出せるときに出せばいい」とか、でも、それが出来ないんですよね…。
我慢しようとすればするほどお腹がガスで張って出ちゃうし、休み時間に出しておこうとしても、出したいときは出てくれないし…（涙）
もし休み時間に出たとしても、またすぐにお腹が張っちゃうし。
でも、家に帰ってくれば全然気にならないんです。
ちなみに、過敏性腸症候群の症状の人って、そういう人が多いみたいです。
「おならなんて誰だって気にする」って思うかもしれないけど、おなら恐怖症とかIBSの人とかはそんなレベルじゃない。
いつもおならのことしか頭にないし、集中も出来ないから仕事も勉強もできない。
私もこういう状態で、このままだと社会に出られないと思ったので、母に心療内科に連れて行ってもらいました。
そこで、薬をもらいましたが、その薬をもらってから、かなり楽になりました。
おならのことしか頭になかったのに、普通に勉強もできるようになりました。
やっと、電車にも普通に乗れるようになりました。
まだ完治したわけではないですが、母によれば、前に比べたら表情も良くなったそうです。
自分でも実感しています。
なので、もしもおなら恐怖症だと思うのであれば、一度心療内科の受診をおすすめします。
あと、念のために内科や外科も行っておいた方が良いです。
それと、おならの約70パーセントはツバを飲み込んだり、ご飯を食べたり、水分を飲んだりした時に一緒に入る空気で、残りの約30%が腸内で作らるたガスみたいです。
人はストレスを感じるとツバを飲み込む回数が増えるため、空気を飲み込む量も増え、おならの量も増えます。
なので、ツバを飲み込む回数が減るとおならの量も多少減ると思いますよ♪
ただの豆知識ですが…。
悩みが改善できますように♪
同じように悩んでいる人のQAを発見。
↓
Q.おならの悩み、助けてください。。
中学三年の女子です。すごくおならでなやんでます。
もう１～２年間悩んでます。おならが頻繁にでるんです。
授業中とか静かな所に限ってだしたくなるんです。
出ないようにと思って我慢するんですがどんどんおなかに溜まってきます。
ついにはおなかが、おならよりでかい音がなって逆にはずかしいです。
このことばかり気になって、テストとか集中できません。
今までに何度も恥ずかしい思いをしてきました。
これから受験や卒業式もあるし、高校でもこんなことになったら嫌です。
学校にも塾にも行きたくなくて、おなら恐怖症です。
今すぐ治したいです。みんなはどうしておならが出ないのか、なんで私が。。。
解消法を教えてください・・・
A.私もおならで悩んでいました。
私の場合はずっと中学の時はお腹の病気だと思っていたのですが、精神的な病気でした。
便秘とか下痢とかないですか？
もしそうだったら、「過敏性腸症候群（IBS）」という病気かもしれませんよ。
この病気は腸には何も異常がなく、ストレスで便秘や下痢、おならが頻繁に出るなどの症状がでてきます。
↓専門的な知識はあまり持ってないので、こちらをご覧ください
おならの原因-過敏性腸症候群とは
もしも、下痢や便秘がないのならば、おなら恐怖症のような精神的な病気だと思います。
（自己臭恐怖症とも言って、対人恐怖症の一種です）
にこういう精神的な病気って、周りからは、その人のつらさが分からないんですよね…。
だからまた辛くて。。。私もそうでした。
1年以上ずっと我慢して、我慢の限界で周りに言ったのに、全然分かってもらえず、「わがまま」としか言われませんでした。
「そんなの我慢すればいいじゃん」とか、「出せるときに出せばいい」とか、でも、それが出来ないんですよね…。
我慢しようとすればするほどお腹がガスで張って出ちゃうし、休み時間に出しておこうとしても、出したいときは出てくれないし…（涙）
もし休み時間に出たとしても、またすぐにお腹が張っちゃうし。
でも、家に帰ってくれば全然気にならないんです。
ちなみに、過敏性腸症候群の症状の人って、そういう人が多いみたいです。
「おならなんて誰だって気にする」って思うかもしれないけど、おなら恐怖症とかIBSの人とかはそんなレベルじゃない。
いつもおならのことしか頭にないし、集中も出来ないから仕事も勉強もできない。
私もこういう状態で、このままだと社会に出られないと思ったので、母に心療内科に連れて行ってもらいました。
そこで、薬をもらいましたが、その薬をもらってから、かなり楽になりました。
おならのことしか頭になかったのに、普通に勉強もできるようになりました。
やっと、電車にも普通に乗れるようになりました。
まだ完治したわけではないですが、母によれば、前に比べたら表情も良くなったそうです。
自分でも実感しています。
なので、もしもおなら恐怖症だと思うのであれば、一度心療内科の受診をおすすめします。
あと、念のために内科や外科も行っておいた方が良いです。
それと、おならの約70パーセントはツバを飲み込んだり、ご飯を食べたり、水分を飲んだりした時に一緒に入る空気で、残りの約30%が腸内で作らるたガスみたいです。
人はストレスを感じるとツバを飲み込む回数が増えるため、空気を飲み込む量も増え、おならの量も増えます。
なので、ツバを飲み込む回数が減るとおならの量も多少減ると思いますよ♪
ただの豆知識ですが…。
悩みが改善できますように♪
