今日から高校等が新年度の始まり

久々に高校生の登校している姿を見てほっとする面と

まだまだ人が動き出すの大丈夫という面と

気持ち的に色々思ってしまいますね


こうして春を迎えれば
衣替え等で
皮膚を露出する機会も増え
一気に体温を下げてしまいます

体温は３６．５℃以上に保てると
免疫機能がフル稼働してくれますが
ファッションにこだわる方は
そこのところは無視されてしまい
体調を崩してしまう…

梅雨が明けるまでは
暑いかもしれませんが
極力肌の露出を避けて
体温温存をするように
心がけてみて下さい

それが秋から冬の体調へ
繋がっていきますから

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ほぐし庵やまもとは

整体行ったらボキボキするんじゃないん
強くされて次の日痛うて動けんのよ

という心配なく、心地よく受けていただけます

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新年度・新学期