(早速、感覚的な、脳内モレモレの内容です
)
お…おはようごずぁいます
💦
キンチョー🐔
か、書きますw
私は、どちらかと言うと、昔から
緊張しぃの、不安を抱えやすいタイプ…です。
表に出ないように、キリッとカッコよくこなしてきたタイプでしたが(鎧をまといw) 
、
なぜか、手話を学ぶ空間においては、それが出来なくて💦
緊張や不安が表に出る(手が震えるなど)ことが、コンプレックスになっていきました。
(好きなことなのに、なぜ？
と苦しむ)WHY？
でも、最近は…素直にゆるゆると生きているので、そうした体験は減ったと実感しています。
(手話通訳という同じ体験でも→講座で学び中のガチガチの私と、サークル内で伸びやかに手話る私…へと、身を置く場所が変わっていったから)
やっと、好きなことが、緊張せず、不安にならず、できる環境になった✨と、とらえています。(心に素直になったから)
だから、とても気持ちが良い。
これまでは、
コンプレックスを跳ね除けよう✊ 不安や緊張を取り除こう✊(←しんどいねw)
落ち込んでは上がり、数日ネガティ部にこもって、ポジティ部へ戻る…みたいな、自分主体で、コントロールしていたのです(それで良いと思っていたし)。
脱ネガティ部！みたいな。
でも、
最近、目にしたワード
「不安から自分を出してあげる」を見て、絵というかイメージが、パッと出てきたんです。👀
天使のような赤ちゃんが、泥んこの赤ちゃんプールに浸かってギャンギャン泣いているんです
あらあら💦大変！(母性)
すぐ抱き上げて、洗って、よちよち、もう大丈夫だよぉ♡
と言って、
隣にある、温かい澄んだお湯のプールに入れてあげます。
赤ちゃん、キャッキャと嬉しそう
💕
私の方を見て。(←優しいスマイル)
ホッとして、安堵するという感覚。
不安や緊張で怯える自分を可視化したように、感じました。
泥んこの赤ちゃん…抱っこすると、あったかい…とっても愛おしいのです
大事にしたい。笑顔にしたい。
だから、これまでの私って、
この愛おしい存在を泣かせたまま放ったらかして…気持ち振り切って、いたんだなぁ…と、思ったのですね。
ごめんねベイビーちゃん。
この赤ちゃん、何度も登場するんです
娘にイラッ💢とした時とか（笑）
、
実母のことを考えたり(まだまだ癒しが必要だと気付いています)
なんだか、不愉快な事柄に触れた時とか。
その度に、泥んこプールから抱き上げて、よちよちとキレイにして、澄んだプールへ。。。
と、繰り返しています。
あれ？
自分で自分を癒す✨って、これで良いんじゃない？
無理にポジティブに振り切ったり、ガチガチに鎧着けなくても、
泥んこな気持ちを、しっかり抱いて、大事に癒やして、大丈夫よ✨って、クリアな方へ運んであげたら。
赤ちゃんと目を合わせて、ニコニコで、いいんじゃない？
正直、今回の脳内モレモレ記事を書くに当たり…不安はあったのです。
(あ"ー、どーしよっかなー。うまく書けるかなぁ💦ハワハワ。本当に…書いて良いんかい？書けるのかい？自分の中だけにあるものなのに。。。)
私的に不安なはずなのに…
赤ちゃん、澄んだプールの方でニコニコ笑ってるんですよキャッキャ💕
(きみ、不安じゃないんかいっ！泣かんのかいっ！
)
だから、書いてみました（笑）
とはいえ、どうしても抜け出せない悲しさや苦しさって、ありますよね。
泥んこの赤ちゃんと一緒に、うわーん！うわん！泣いて良い時もあると思います。ね。
我が子の子育て期も、何で泣いちゃうんだろう…💦って、アレコレ考えてみたりしましたもんね。
でも、泥んこの赤ちゃんは、きっと自分なのです
だから、どうして泣いてるのか(苦しいのか)、深堀り(内観、自己対話)する機会でもあるのです。
よちよち大丈夫よぉ💕の癒しでクリアできればスムーズですが、
何度も同じところで、赤ちゃんが泣いちゃうのなら、一旦、立ち止まる、
立ち止まって良い時、
置き去りにしている事に向き合う時、
なのかもしれません。
今だから、こうした可視化するシーンとか感覚とか、これで良いんじゃないかって感じてるんですが、
手話講座を休んだ時(8月)は、ガチガチでしたので…自己否定の嵐
あたいなんて！何の価値もない、人間だ！
自分を認めることも、愛することも、誰からも認められることも、愛されることもないっ！
ひたすら、泣きながら味わうことしかできなくて。
それがあったから、今があるのだけど。
愛おしいな、あの時の自分
よちよち。
長くなりました(やっぱり)
今日も、私の言葉に、お付き合いいただき、ありがとうございます😊
楽しい1週間になりますように🍀