(さー！春休み突入✊朝昼晩…ごはんご飯ごはん…🍚ごーはーーーんっ！！叫)
心の声でした。。。
←ちっとも泣いてません、気のせいです。
最近、睡眠時間が5時間…(スマホで記録)
まとまって取れるようになりました✨
1週間の平均睡眠も、5時間/一日を越えました✨✌️(こんなの、見たことないっ！)
今まで2時間で目が覚めたり…まとまっても4時間(ごくたまに)で、悩みでした💦
だから、自分的には、5時間も！！なんです
起きたら、朝✨✨✨
って、とても新鮮です。
(まとまった睡眠…うれぴー)
この調子で、
目指せ、7時間！٩( ᐛ )و(夜型なので、そもそも早く寝なさいって話ですけどね💦💦)
ちなみに、夢はめったに見ないので、
寝落ち寸前まで、記憶があって…目を開けたら 朝👀アレ？？みたいな。。。普通かな？w
きっと…どこか遠くのお花畑とかで、スキップしながら、うふふ♪あはは♪٩( ᐛ )و🌸🌷🌻って、遊びに行ってるんじゃないかな？と、思っています💕
(48歳、めでたい乙女の妄想w)
とにかく、
(脳と心と体が、整ってきている…気がする✨多分w)
(更年期も、ビビらず穏やかに過ごせたらいいなぁ…✨)
(ボディ年齢、58歳のままだけど
)
心の声でした(まさかの２回目)
さて、動きます。
今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます😊