我が家の子供たち
高校生と
小学校高学年になりました。
高校生長男は ほぼ大人
（…とみなし 責任ある行動を…）
と伝えています。
小学生の長女は
幼少期に私がうつ病になり
泣き叫ぶ姿見を見たり。
ベッドに寝たきりで起きれなくなっている姿を見たり。
外を歩く時も祖母（私の母）
の支えが必要だったり。
数週間で7キロ痩せてしまった私を見たり。
とても心配をかけて来たと思います。
症状が落ち着き
その後数年間は
とてもとても私を心配していました。
うつ病という言葉も知らないはずですが
元気になり
普段の生活を過ごす中でも
階段を降りる時に
大丈夫？
転ばないでね
と
絶対手を繋いだり。
昨年頃までは
私がいないと
泣いていました。
ところが…
成長しています。
立派に思春期がやってきました。
まるで別人のようなんです。
今度は私の気持ちが追いつきません。
子供は成長し
自分は歳を重ねる。
頭では分かっていますが
しっかりと時は流れ。
何事もとどまらず
少しづつ形を変えていっています。
最近考えるのですが
人間は1人で生まれ
この世を去るときも
また一人…
結婚する前は
夫も子供もおらず
一人の自分。
空間も
気持ちも
昔のようにはいきませんが
経験も積み重なります。
結婚する前の
若かりし頃の自分。
まだまだ人生これからだと
何でもなれる
やれる自分。
気持ちもここに帰ろうと…
最近強く思います。
※ただし。
うつ病の再発を防ぐ為にも
うつ病になる前の自分には戻らないこと‼️
自分を見つめ
一人の時間に慣れ
楽しむ。
人生は長いようで短いとよく言われますが
それは振り返った時の感覚です。
あっという間に時は流れてる気がしますが
一瞬一瞬は
長い気もします。
難しいですね
ただ
うつ病を克服した私だから言えること！
何気ない普通の日常を送れることが
なんと幸せなことか…
うつ病だった時
まず思ったこと
何気ない
普通の日常をまた過ごせるようになりたい。
今。
普通の日常を送れるようになったこと。
その幸せをかみしめ
生きていきたいと思っています。