今日は朝からウォーキング

朝からUVケアをしてウォーキングを1時間程度してきました。まだ湿度もあるせいか汗が沢山出て来ました。

退院直後はあまり発汗しなかったのですが

最近は代謝も良くなったのか汗はかくように

なりました。

今はヒヤヒヤに冷た部屋でゆっくり

してます。

やはり暑い日はこれに限ります。

しかしこの暑さはいつまで続くんでしょうか？